سال وفال و مال وحال و اصل و نسل و تخت و بخت

 بادت اندر شهریاری بر قرار و بر دوام

 سال خرم فال نیکو حال خوش

 اصل ثابت نسل باقی تخت عالی بخت رام 

امزجه

امزجه در لغت به معنی در هم آمیختن یا در هم آمیخته شده و جمع مزاج است .

" کیفیت متشابهه حاصله از ترکیب و امتزاج عناصر را مزاج گویند . " ( متوجه نشدید؟؟؟ الان یه مثال میزنم . )

به عنوان مثال اگر آب ( سرد و تر ) و خاک ( سرد و خشک ) را با هم مخلوط کنند تا کاملا در هم آمیخته شوند به شکلی که قدرت دسترسی به هر کدام را به تنهایی نداشته باشیم ، ترکیب جدید سرد و از نظر رطوبت معتدل خواهد بود . ( تر + خشک = معتدل )

مزاجها به طور کلی به دو نوع معتدل و غیر معتدل و بر حسب شرایط خاص مثل فصل ، سن ، جنسیت ، ذاتی یا اکتسابی بودن ، مکان زندگی و ... به انواع مختلف دسته بندی می شوند .

دو تعریف ضروری :

حرارت غریزی : وقتی انسان به دنیا می آید حرارتی را از پدر و مادر کسب می کند که مانند روغن چراغ ، مایه حیات او بوده و طول عمر او بستگی زیادی به این حرارت دارد .

رطوبت غریزی : این رطوبت نیز تحت تاثیر ژنتیک و هنگام انعقاد نطفه از والدین به فرزند منتقل می شود .

هر چه در طول زندگی از این دو ( حرارت و رطوبت ) بهتر استفاده گردد و از آنچه باعث کاهش آنها می شود اجتناب شود ، به حداکثر بهره وری رسیده و طول عمر بیشتری خواهیم داشت .

سایر مزاجها اکتسابی هستند و تحت تاثیر عوامل محیطی و شرایط قرار قرار می گیرند .

مزاج معتدل :

 میزان عناصر اربعه در آنها به آن میزان که باید باشد ، هست .

مزاج غیر معتدله :

الف – مفرد : حار یابس – حار رطب – بارد یابس – بارد رطب ( تنها یک رکن غلبه پیدا کرده است )

ب – مرکب : حار – بارد – یابس – رطب ( دو رکن غلبه پیدا کرده است )

( تازه داره یکم تخصصی میشه ، فقط به حافظه زبان عربیتون نیاز دارید  ... )

     حار= گرم ،    بارد= سرد ،    یابس= خشک ،    رطب = تر

1-    مزاج حار یابس ( گرم و خشک ) : عنصر آتشی در این افراد زیاد است ، به همین دلیل خشکی پوست و عطش فراوان در آنها دیده می شود . بسیار فعال هستند و زود عصبانی می شوند . دارای هیکل جمع و جورهستند و جنب و جوش فراوان دارند . مثلا گنجشک آتش عنصری زیادی دارد . مواد مصرفی مانند کاکائو و چیبس آتش عنصری زیادی دارند .

2-    مزاج حار رطب ( گرم و تر ) : عنصر هوایی در این افراد زیاد است . این افراد هیکل مند هستند و هنگام بهار و افزایش گرما و رطوبت بسیار می خوابند .

3-    مزاج بارد رطب ( سرد و تر ) : عنصر آب در وجودشان زیاد است . افراد بسیار آرام و کندی هستند و حافظه ضعیفی دارند .

4-    مزاج بارد یابس ( سرد و خشک ) : عنصر خاک در این افراد زیاد است . افرادی خشک و دارای عقاید ثابت می باشند ، رنگ چهره تیره ای دارند و حافظه بالایی دارند .

5-    مزاج حار ( گرم شدید ) : آتش عنصری + هوای عنصری

6-    مزاج بارد ( سرد شدید ) : آب عنصری + خاک عنصری

7-    مزاج رطب ( تر شدید ) : آب عنصری + هوای عنصری

8-    مزاج یابس ( خشک شدید ) : آتش عنصری + خاک عنصری

·        افرادی که دارای مزاج مرکب هستند مشکلات بیشتری دارند و طبعا مداوای سختتری هم دارند .

·       سیستم اعصاب

1-    بوییدن گل نرگس

پیامبر اکرم می فرمایند : " برای چند چیز پول قرض کن از آن جمله عطر خریدن ."

2-    خواب راحت

 برای داشتن یک خواب راحت چند توصیه کمکتون میکنه :

         اول : همه چیز را نبین ، هر چی که در طول روز می 

             بینی به طور ناخودآگاه بخشی  از ذهنتو پر میکنه .                                   

دوم : شنیدن یک صدای مطبوع قبل از خواب . ( قرآن ، پدر و مادر ، شخصی که دوستش داری )

سوم : خوردن دوغ و زعفران بسیار موثر است .

چهارم :حداقل دو ساعت بعد از غذا خوردن بخواب .

3-    خوردن غذای سالم

 ( در مورد غذای سالم در پست قبلی اشاره شد فقط این مسئله باقی می مونه که در شب غذای کم توصیه شده است . )

4- استحمام

( امام رضا علیه السلام : آب گرم برای نظافت است و آب سرد برای نشاط )